Bygga hus
10/28/2011 05:56:00 em jojo 1 Comments
Så tåga vi tillsammans bort*
10/27/2011 11:17:00 em jojo 0 Comments
| Nike Blast 2011 |
Good shit
10/26/2011 08:40:00 em jojo 0 Comments
Varför man alltid ska bära med sig skivor, varthän man än går...
10/25/2011 07:41:00 em jojo 3 Comments
![]() |
| Okej, man kanske inte behöver med sig skivor till stugan under påskhelgen, för då ska man gå runt i stövlar och shorts och njuta av bästa vårvinten, men annars... |
Pyspunka
10/25/2011 07:08:00 fm jojo 0 Comments
Gud heter Magnus
10/23/2011 09:35:00 em jojo 3 Comments
| Nidarosdomen, Trondheim. Magnus bor inte här, men jag tyckte att bilden passade... |
Seeing is believing...
10/23/2011 01:34:00 em jojo 0 Comments
För i h*vete!
10/22/2011 02:09:00 fm jojo 0 Comments
Fancy Friday
10/21/2011 02:01:00 em jojo 2 Comments
Fortune cookie
10/20/2011 08:55:00 em jojo 0 Comments
Arbetsträning
10/20/2011 04:37:00 em jojo 1 Comments
Kramp!
10/19/2011 02:50:00 em jojo 4 Comments
Gulp
10/18/2011 07:21:00 em jojo 0 Comments
| Nästan ett träningskort... |
Väggen
10/17/2011 09:39:00 em jojo 3 Comments
En platt backe
10/16/2011 08:45:00 em jojo 3 Comments
| Halvvägs |
Morgon mellan fjällen
10/14/2011 07:58:00 fm jojo 0 Comments
Ånga
10/13/2011 07:43:00 em jojo 0 Comments
Rock n' Roll
10/12/2011 08:01:00 em jojo 0 Comments
| Soffan-style! |
Handstand
10/11/2011 09:20:00 em jojo 0 Comments
Vallaboden
10/11/2011 12:51:00 em jojo 0 Comments
Taktikvila
10/10/2011 08:37:00 em jojo 0 Comments
Längtar tillbaka
10/09/2011 08:26:00 em jojo 0 Comments
| Outfiten blev väldans snygg bakifrån. |
Utefika
10/09/2011 04:33:00 em jojo 0 Comments
Snabbmats-VM
10/09/2011 01:01:00 em jojo 1 Comments
Schysst start!
10/08/2011 10:12:00 fm jojo 1 Comments
Familjen Surra Ojämnt
10/07/2011 10:34:00 em jojo 1 Comments
What goes up...
10/07/2011 03:10:00 em jojo 0 Comments
Är dagen redan slut?
10/06/2011 09:31:00 em jojo 0 Comments
| Lite självcensur. Såg så trött ut... |
Nämen en dusch kanske?
10/05/2011 06:38:00 em jojo 0 Comments
Med socker på
10/04/2011 08:44:00 em jojo 0 Comments
- Mellan 9 och 13 (med ett avbrott för lunch). Sätta ut 25 orienteringskontroller i skogen till fredagens skolmästerskap. Bästa pappa hjälper mig.
- 13.30 till 14.30. BodyPump med elever på onsdagsidrotten. (Och ja, vi håller till på mitt gym och vi betalar för oss om någon undrar om licens etc).
- 16.45-17.45. BodyPump-klass på gymmet.
Inte en sådan flicka
10/04/2011 07:01:00 fm jojo 2 Comments
Klafs, klafs
10/03/2011 07:05:00 em jojo 2 Comments
Välkommen oktober
10/02/2011 07:56:00 em jojo 3 Comments
![]() |
| Wanna feel strong n calm again. |
- Äta mycket frukt och grönt.
- Hitta nya, spännande skogstigar att springa på en gång i veckan.
- Köra järnet på mina klasser.
- Laga god och hälsosam mat och lägga ner tid på uppläggningen, även om det bara är till mig jag lagar.
- Lägga mig innan 22 fyra av sju dagar i veckan.
- Be mamma om en massage så mina trötta ben piggnar på sig lite.
- Åka till stugan minst en helg.
- Vara tydlig på mitt jobb.
- Köpa nya blommor för att ersätta de som dog under september.
- Fortsätta att relaxa minst en gång i veckan.
- Varje dag ge någon en uppriktig och konstruktiv komplimang.
- Äta sötsaker (undantaget på tisdag, då jag har möte hemma hos mig och ska bjuda på kanelbullar dagen till ära).
- Dricka alkohol (känns inte som någon större uppoffring).
- Ta på mig saker (som gymnastikträningar, extraklasser, ) bara för att vara snäll. Om jag vill. Ja då är det en annan femma.
- Göra av med så mycket pengar. (Från och med nu alltså, igår så spenderades det friskt i Åre). Jag behöver en ansiktskräm, men utöver det så borde jag kunna skippa konsumtionsshopping.
Active Forest Running
10/01/2011 06:39:00 em jojo 1 Comments
.........
På gång
- Vecka:
- måndag:
- tisdag:
- onsdag:
- torsdag:
- fredag:
- lördag:
- söndag:
Inspiration
-
Vad är grejen med promenader på Strava?2 dagar sedan
-
-
Första sommarveckan 2026 – Veckans Bästa ♥5 dagar sedan
-
Plötsligt hade Lantto ett proteinföretag2 månader sedan
-
-
Mitt år som hotellchef – halvtidsrapport7 månader sedan
-
Hitta Vaccination i Tranås8 månader sedan
-
-
-
-
-
-
Saffranskladdkaka med vit choklad2 år sedan
-
En sista termin2 år sedan
-
-
-
En samling av julrecept4 år sedan
-
Date day6 år sedan
-
-
Första veckan avklarad6 år sedan
-
-
ÖTILLÖ CANNES6 år sedan
-
Åk till Åre med mig i höst!!6 år sedan
-
Sommar med Nextory i mobilen7 år sedan
-
Vuokatti Trail Challenge 100K8 år sedan
-
Fyll stadion – om att brinna8 år sedan
-
Vid en bäck i en skog.8 år sedan
-
-
Update11 år sedan
Labels
Arkiv
Popular Posts
-
Mest frekvent besökta klass av moi: Step. Alla tre var bra och gav mig inspiration, men favoriten var nog Emma Johanssons klass. Sista klas...
-
Det är inte lätt att ta kort på nedre delen av kroppen utan att använda spegel... Tänkte visa mina nya shorts, men mer än såhär blev det i...
-
Jag blev så sugen på att prova blåbärsbollar när jag såg Åsas inlägg . Nu bor jag väldigt långt ifrån stora staden och fik med Blueber...
-
När jag ändå var inne i ett matlagningsflow igår så slog jag till och bakade lite. För en gångs skull höll jag koll på ingredienserna o...
-
old pic. Ibland är det lite tricky att gå på klasser när man är instruktör. Om sanningen ska fram (för att dra upp en musikalisk sommarpl...
-
Då var det dags igen. Fotboll spelar jag en gång per år. Lärarna mot niorna. Min spelstil är en blandning mellan det här och det här ...




0 kommentarer: