Snabbmat och fruktsallad


Jag har haft turen att varken haft några galna cravings eller särskilt mycket jag inte alls kunnat äta de är månaderna med ett nytt litet liv i magen. Slutade bara dricka kaffe en dag, vilket för övrigt var en av de saker som gjorde att jsg misstänkte att det stod till "på det viset". Men sen någon månad sen dricker jag kaffe igen. I rimliga mängder. 

Iallafall, det närmar sig. Skulle knytet bestämma dig för att komma på beräknat datum är det bara fem dagar kvar! Men jag tror ju det dröjer ett par dagar till. Kolhydratladdar så länge. 

För de senaste dagarna har jag ibland varir tokhungrig och ibland inte sugen alls. I morse var jag tvungen att kliva upp och äta frukost vid fem. Och på dagen blev jag akut hungrig när jag var ute för att handla och hoppade in på närmsta snabbmatställe och åt en rejäl portion. 

Snabbmat har ju fördelen att man sedan blir sugen på nåt helt annat, så en ordentlig fruktsallad satt fint som mellis. Vi får väl se vad som blir nästa kulinariska grej denna fredag. Paj på röda vinbär kommer det iallafall att bli till fredagsgotta ikväll. Trevlig helg på er!

Allt närmare


September är här. Och med det också riktig nedräkning. För oavsett när pyret bestämmer sig för att titta ut så blir det ju någongång denna månad! Tänk va?!

Kroppen fortsätter att jobba mer med än mot mig. Jag har faktiskt bara fått en graviditetsåkomma, som snarare är irriterande än riktigt jobbig, och det är karpaltunnelsyndrom. Högerhandens nerver kommer i kläm och gör att några av fingrarna domnar bort då och då. Småjobbigt att vakna av det på nätterna, men det är väl en övning inför vad som komma skall...

För annars fixar jag fortfarande en hel del. Men i ett lite annat tempo. Igår gick vi på trattkantarelljakt jag och fina mamma. Tyvärr ingen lycka i jakten, men en fantastisk förmiddag i finvädret fick vi ju. Så underbart att hinna med en vacker hösthelg i stugan! 

Nu tänker jag mig att jag ska jobba sisådär två dagar till under veckan som kommer, sedan säger de som har gjort det här med barnafödande tidigare att jag ska schava runt lite hemma och ladda och vila upp ett tag inför kommande äventyr. Tänkte vara klok och lyssna.


BodyPump i vecka 35


Gick ju fint det. Självklart med anpassning på både vikter och övningar. Men så skönt att få träna lite, känner speciellt att bröstryggen och uppåt mår bra av att aktiveras. Så igår rymde jag från köksrenoveringen och gick på ett pump-pass. Mycket välbehövligt!

Den aktivitet jag ägnar mig mest åt annars just nu är hundpromenader, och självklart tacksam att jag fortfarande kan vara så pass igång, även om det börjar ta mot i uppförsbackarna. Men lite riktig träningskänsla var ju gött att få till igår. 


Sommarsysslor

Dagarna går. Idag 50 dagar till beräknad nedkomst. Fast jag tror jag är en sån där som kommer att gå över tiden. Men hela den här gravid/föda barn-grejen gör att sommaren mest lunkar på. On the very bright side, ingen panik över uteblivna soliga och varma dagar, och känslan av att det är okej att bara strosa runt och göra ingenting. Fast å andra sidan så händer det ju heller inte särskilt mycket spännande saker att blogga om. Iallafall inte på det här stället, som ändå har något sorts fokus mot träning, hälsa och sånt.

Men för någon dag sedan drog iallafall jag och fina syster ut på vår traditionsenliga tältnatt. Med tillhörande korvgrillning och knottbett. Och nakenbad i skymningen. Jag är så glad att min kropp fortfarande vill hänga med, jag hade inga större problem med att sova i tält, annat att jag hade en stor hund som helst ville ligga på mitt liggunderlag...

Det där att göra ingenting var för övrigt en liten lögn. Imorgon börjar vi (jag lär få peka mest) att riva köket för en helrenovering. Allt sker visst på en och samma gång vid den här tidpunkten i livet har jag förstått. Så dagen ägnas åt att packa ner alla köksgrejer i lådor. Tur de inte behöver packas in i massa tidningspapper, det ska ju inte flyttas längre än till vardagsrummet åtminstone.

Stavgång


En vecka på Menorca följdes direkt av en vecka i Norge och på underbara Storerikvollen, mitt bland Sylarna. 

Det var inte riktigt planerat att vara här i en vecka, vi tänkte bara svänga förbi nån natt och hälsa på eftersom vi ändå landade i Trondheim, men min vän som är värdinna på stället har fått foten i gips och behövde hjälp. Jag är ju inte den som är den, så nu har jag jobbat och donat även i sommar på denna fantastiska plats. Samt sovit på en överslaf. Inte illa av ett preggo i v 31... 

Några långa fjällturer är det ju inte tal om, men jag lånade ett par stavar och gick upp på närmaste lilla topp en dag när solen faktiskt sken. Bra med stavar uppför nu när kroppstyngden liksom flyttats. Dessutom kunde jag ju låtsas att jag körde stavgångsintervaller uppför fjället. Även om det bara blev en...

Morgonpromenad och vattengympa


Två alldeles lagom ansträngande aktiviteter för en preggo i värmen. Vi drog en vecka till Menorca och här finns det ingenting vi behöver göra annat än att ta det lugnt och njuta av lite ledighet. 

Och vet ni vad en kan göra på en strand förresten? Jo, en kan gräva en grop i sanden under handduken så att magen får plats och jag äntligen kunde ligga på mage! Lifehack!

Vattengympan på hotellet var det väl lite so och så med (instruktören i mig hade ju önskar lite mer takt och tydligare byten), men det var skönt att röra på sig i vattnet. Graviditetsvänlig grej, helt klart. 

Några sommarplaner?

Min främsta sommarplan är väl att jäsa och ladda för hösten kantänka. Men även ett preggo kan ha sommarplaner. Några ligger klara, medan andra är bara på tankestadiet. Här kommer en blandad kompott av vad som händer och kanske händer i sommar.

Jobba klart. Det ska avslutas och planeras inför hösten. Jag har också lovat att fixa ordning friluftsförrådet så det är spotless för den stackare som tar över mitt ansvarsområde. Nåde den om det blir oordning... (Vilket det blir oavsett, så riktigt så hotfull är jag inte).

Plugga klart. Jag har en uppgift som släpar på min slöjdutbildning, så det tänkte jag göra klart innan midsommar så jag också kan ta sommarlov.

Resa. Efter en hektiskt vår, där jag och sambon knappt har setts eller åtminstone inte umgåtts sisådär mycket på tu man hand, så skulle det var skönt med en vecka av att göra ingenting. Eller typ läsa bok under parasoll, ta en promenad eller två per dag (sambon kan ju få springa om han vill), äta och sova. Så vi kikar på en sista minuten precis. Jag vill ju gärna ta detta så snart som möjligt, framåt augusti är jag då inte sugen på att resa kantänka.

Lyckas se åtminstone en fotbollsmatch i Allsvenskan. Det är ju superroligt att vi har ett lag i högsta serien, så jag får ju skämmas om jag inte tar mig iväg.

Jag vill hänga i stugan. Slåss med mygg, pyssla lite och allmänt njuta av mitt paradis här på jorden.

I mitten av juli ska jag vara hejarklack och busschaufför åt mina kollegor under årets upplaga av Fjällturen. Cykeltävlingen i Funäsdalen som vi var med på även i fjol. En härlig helg, med lika mycket svett och lera som bubbel och vedeldad tunna. Blir ju dock inte så mycket svett och lera för mig denna gång. Eller bubbel heller för den delen.

Jag skulle vilja åka till Storerikvollen några dagar och hälsa på. På sommaren kan man nämligen ta sig dit utan några större strapatser då det går en bilväg ända fram till ett par kilometer innan. Kanske passa på att göra ett Trondheims- eller Rörosbesök när en ändå är ute och bilar lite i Norge.

Paddla. Det känns alltid som en bra sommaraktivitet. Inga magmuskler att använda, men ett gäng turer i turisttempo ska väl gå finfint tänker jag. Röra på mig överlag är såklart målet för hela sommaren.

Sommar betyder ju också fika. Det är sen gammalt. Så jag tänker mig att jag ska göra ett gäng små utflykter här hemmavids och besöka caféer och fik. Det finns fortfarande sommarpärlor att upptäcka, det är jag säker på. Mycket semester på hemmaplan i år helt enkelt.

Något som ligger på planeringsstadiet och som jag verkligen måste ta tag i redan nu om det ska hinna bli av innan hösten är en köksrenovering. Gissar att knappt något av alla somriga planer här ovan isåfall blir av om vi nu drar igång det projektet.

Sen ska det väl införskaffas barnvagn, boas och stickas småtröjor med...

Vad är dina sommarplaner då?

Ut på tur!

Sista veckorna innan sommarlov betyder i vanlig ordning också många olika friluftsaktiviteter för klasserna på min skola. Mina sjuor drog till Forsaleden, en härlig låglandstur som går längs en vacker å och sedan upprättade vi tältplats vid en badvänlig och barkbåtsvänlig del. Vädret var ytterst pedagogiskt, fint under dagen och sedan ett pedagogiskt regn mellan tolv på natten och sju på morgonen = kidsen inne i tälten istället för att hitta på nattbus...

Så glad att jag får så många möjligheter att sprida friluftslivsglädje genom mitt jobb! Och att få följa med deras utveckling till fullfjädrade experter! För tro mig, de går ut skolan med kunskaper som inte många vuxna har ens. Jag menar, hur många ni känner har sovit i bivack eller plockat ner tält i full storm på Helags?

Stå på sidan

Jag anmälde mig aldrig till Workout Åre i år. Där i februari nånstans när det var dags att göra det så mådde jag ju inte helt toppen, sådär som det visst kan vara i början av en graviditet. Jag visste ju heller inte hur jag skulle må nu i början i juni, om det ens var någon idé att köra en hel träningshelg med ett stycke bulle i ugn. Först funderade jag på om jag ändå skulle anmäla mig som volontär, det har jag ju också varit ett par gånger, men beslöt mig för att stå över i år.

Men, eftersom Åre bara är tio mil bort, och folket, stämningen och glädjen är någonting att ta del av så åkte jag upp en sväng igår för att umgås och hänga lite. Självklart skulle jag velat köra någon klass, som den här härliga SUP-yogan till exempel. Men det gick faktiskt nästan lika bra att äta glass och kramas med. Och Workout Åre lär ju finnas kvar även nästa år.

Paddelväder

Fixa, rensa, städa, flytta grejer, rensa, organisera, fixa, städa. Ungefär det är vad min helg innehåller. Och tänk att det först måste bli stökigare innan det kan bli ordning. Som min mamma sa, det är som ett gigantiskt femtonspel. Just rensandes och städandet var vi nog inte ensamma om denna långhelg, kön till återvinningen (som vi inte har varit till än, åkte bara förbi vid ett annat ärende) ringlade sig lång.

Det har varit bra väder för innefixardagar, men ikväll så skingrades molnen och det blev riktigt varmt och vackert. Och vindstilla! Värsta paddelvädret! Nu blev det inget kajakande idag, bara kvällspromenaden med vovven, men tänker mig att paddling måste vara en bra aktivitet som går att gravidanpassa i sommar. Så länge jag kommer ner i sittbrunnen det vill säga...

Frukost för två


Den ena vill ha gröt, juice och ägg. Vardag som helg. Den andra har just nu svårt att veta exakt vad den är sugen på dag från dag. Men har inte varit sugen på varm gröt alls de senaste månaderna. Fräscha smoothies eller overnight oats har det iallafall varit de senaste veckorna. Jag vill helt enkelt ha friska och fruktiga smaker till min frukost för tillfället. 

Gissar att om grannarna får välja så tar de overnight oats alla dagar i veckan, min mixer låter förskräckligt klockan halv sju på morgonen när den kämpar sig igenom den frysta mangon.... 

Har ni några fräscha frukosttips att dela med er av? 

Magdans


Inte som i orientalisk magdans då, utan att jag och kulan gick på en dansaerobics häromdagen så min fina vän körde en klass. Ville känna efter hur det var att svänga på sina lurviga igen. Och om det funkar som gravidträning.

Det gick finfint. Jag undvek hoppen och alltför snabba vändningar, men annars var det skönt att få dansa loss. Var ett tag sedan nu eftersom vi inte kör Sh'bam på gymmet längre efter vi flyttade till nya lokaler och det blev annat som valdes som klasser.

Jag vill ju hemskt gärna hålla igång träningen så länge som bara möjligt, och vill också ha några alternativ till konditionsträning nu när längdåkningssäsongen är över. Inte för att det blev så mycket längdåkning i vinter förstås, men ändå... Så tips på gravidträning mottages tacksamt.