BodyPump i vecka 35

Gick ju fint det. Självklart med anpassning på både vikter och övningar. Men så skönt att få träna lite, känner speciellt att bröstryggen och uppåt mår bra av att aktiveras. Så igår rymde jag från köksrenoveringen och gick på ett pump-pass. Mycket välbehövligt!

Den aktivitet jag ägnar mig mest åt annars just nu är hundpromenader, och självklart tacksam att jag fortfarande kan vara så pass igång, även om det börjar ta mot i uppförsbackarna. Men lite riktig träningskänsla var ju gött att få till igår.