Tvivel

. onsdag, april 27, 2011


Idag var första gången på länge som jag tvivlade på min förmåga som instruktör. Pumpen gick grejt, så den lämnar jag därhän. Men step-klassen! Jag skulle vicka en 40 min step, och jag vet att det brukar vara ett lite mindre snurrvänligt klientel på den klassen än den jag brukar vicka på, så jag hade tänkt till lite för att underlätta. Men tydligen inte tillräckligt. Förbålt vad dåligt det gick! Det blev inte den puls jag hade hoppats på, och jag höll på alldeles för länge med ett visst steg, istället för att bara släppa det, förenkla och gå vidare. Nä, fy! Visst, det är lätt att säga att det säkert går bättre nästa gång, nu när jag vet. Men de som var där idag då, och inte fick den träningsupplevelse de hade förväntat sig? Jag hoppas att jag inte skrämt iväg dem för alltid, och att de kommer tillbaka nästa vecka när ordinarie instruktör är på banan igen. För min del gäller det att skapa en bra, pulshöjande "basic-korre" till nästa gång jag ska vicka en sådan här klass, och spara min snurrigare step till rätt tillfälle. Men först vill jag nog bara bryta ihop en stund och gnälla över vad dålig jag är. Tur jag är själv i soffan så någon annan slipper höra...

3 kommentarer:

Anonym sa...

Gahhhh - vet precis hur det känns! Men som sagt bryta ihop å älta ett tag och sen gå vidare och säkert har man lärt sig ett och annat.
Tänk om man kunde lära sig att "bryta upp sig" oftare när det går sådär smort som det faktiskt gör för det mesta - eller hur?
Kramen från a' mamma.....

Jojohanna sa...

Du är smart du mamma. Bryta upp sig, det ska jag komma ihåg. Puss.

Maggi sa...

Hey...ibland blir det så. Jag förstår din känsla, man vill ju vara bäst!

Kan ju bara bli bättre...visst? =)

/ Om mig /

Välkommen! Jag försöker att vara både träningstok och träningsklok. Är utbildad Hälsopedagog vid Idrottshögskolan i Stockholm och är också utbildad Idrotts- och engelsklärare. Jobbar dessutom på gym och är instruktör i BodyPump, BodyBalance, BodyAttack och Step. Har tidigare varit gymnast, och visst rycker det lite då och då i den nerven, men den där explosiva elasticiteten i kroppen försvinner visst när man har passerat de trettio. Den här bloggen har jag startat för att motivera mig själv, men visst finns det förhoppning om att i framtiden kunna nå ut och inspirera andra.
Vill man kontakta mig gör man det lättast på: jvdmaaten(at)gmail.com

/Jojo

Etiketter /

Arkiv /

/ På gång /

  • Vecka: 22
  • måndag: Paddling + Step
  • tisdag: Paddling
  • onsdag: Paddling
  • torsdag: Paddling + BodyPump
  • fredag: Löpning
  • lördag: Löpning
  • söndag: BodyBalance

Inspiration /

Sök /

Läser in...