Fettisdag
 |
| BodyPumpad |
Jag vet att semmeltisdagen var förra veckan, men man får tolka rubriken lite som man vill. Fet-tisdag eller fettis-dag. Har haft en sådan idag. Har inte ställt mig på någon våg eller så, men den okulära besiktningen och känslan är lite rundare. Inte så konstigt med tanke på hur mycket jag har ätit under februari, så det är självvalt på ett sätt.
För att orka träna mycket, hålla mig friskt, socialisera och så vidare har jag verkligen inte brytt mig särskilt mycket i vad eller i vilken mängd jag har ätit den här månaden (annat än att jag här hemma bara lagat mat av det jag har). Jag har nog varit hungrigare än vanligt på dagarna, ätit större portioner än nödvändigt, och fikat en hel del. Men det fick vara så. Jag tror det har varit en vinnande strategi för träningen, för även om jag idag känner mig fluffig så har jag också orkat, blivit starkare och mer uthållig under det här lilla träna-varje-dag-experimentet.
Så mitt fortsatta mål efter imorgon då februari har sitt slut (eller snarare efter åttonde mars när jag kommer hem från min Londonresa, tänkte inte missa fish n' chips och starbucksfika) blir att bibehålla styrkan, uthålligheten och träningslusten, men slipa på formen. Mindre portioner, bättre näringsvärden, mindre fika. Enkelt så. På pappret.
0 kommentarer: