Hackat och malet

Jag har tydligen börjat att göra det enkelt för mig för tisdagsmiddagarna. Ganska nära det lilla gymmet (jag kör för närvarande klasser på tre olika anläggningar) ligger en Ica-butik. Med salladssjälvplock. Och trots att de flesta ingredienser säkerligen finns hemma för att komponera en egen sallad så är det ju skönt att slippa skära grönsaker. Oh, ja, större i-landsbekymmer kan vara svårt att finna, jag vet... 

Annars så matades det på rätt rejält på stepen idag, vi höll ett högt tempo, och jag är så glad över tryggheten jag känner i just den träningsformen just nu. Det är ju till stor del sådant som kommer med att köra regelbundet. Men nu känner jag verkligen att jag kan läsa av gruppen, anpassa svårigheterna och har också fått fram ett bra pedagogiskt upplägg. Om jag får säga det själv alltså. Får väl se vad som sägs när det blir utvärdering...