Now you know

kl. 10:34:00 . tisdag, november 15, 2011
Etiketter: ,


Människan byter hud precis som vilken annan levande varelse som helst. Skillnaden är att vi inte byter hela på en gång, som t.ex. ormen gör. Istället lossnar det partiklar från vår hud i omgångar. På ett dygn avlämnar vår kropp 6-13 g död hud. På ett år blir detta ungefär 3,5 kg hud...

Om någon undrar, stora varför-ska-man-duscha-efter-idrotten-teorilektionen coming up.

/ Om mig /

Välkommen! Jag försöker att vara både träningstok och träningsklok. Är utbildad Hälsopedagog vid Idrottshögskolan i Stockholm och är också utbildad Idrotts- och engelsklärare. Jobbar dessutom på gym och är instruktör i BodyPump, BodyBalance, BodyAttack och Step. Har tidigare varit gymnast, och visst rycker det lite då och då i den nerven, men den där explosiva elasticiteten i kroppen försvinner visst när man har passerat de trettio. Den här bloggen har jag startat för att motivera mig själv, men visst finns det förhoppning om att i framtiden kunna nå ut och inspirera andra.
Vill man kontakta mig gör man det lättast på: jvdmaaten(at)gmail.com

/Jojo

Etiketter /

Arkiv /

/ På gång /

  • Vecka: 22
  • måndag: Paddling + Step
  • tisdag: Paddling
  • onsdag: Paddling
  • torsdag: Paddling + BodyPump
  • fredag: Löpning
  • lördag: Löpning
  • söndag: BodyBalance

Inspiration /

Sök /

Läser in...