Ten k!

. söndag, juni 12, 2011

Älska ljusa sommarnätter!

Min rastlöshet tog mig långt igår. Det fanns alla förutsättningar att misslyckas, men det gjorde jag inte! Sprang nämligen min första mil (okej, jag har något minne av en tung lunka-runt-mil i gymnasiet, men då var jag ju lätt som en fjäder)! Det var nästan mitt i natten, jag stack iväg runt kvart över tio, och jag är ingen kvällsmänniska egentligen. Dagen efter en grymt rolig personalfest. Jag invigde mina nya fina skor, vilket är att be om skavsår. Jag hade typ ett halvt kilo halloumi i magen och det fanns ett stort frågetecken om mitt knä skulle hålla. Trots allt detta, eller kanske tack vare, så gick det ändå bra. Heja mig! Ett av sommarens mål avklarat.

1 kommentarer:

Pelle sa...

Bra jobbat! Heja dig!

/ Om mig /

Välkommen! Jag försöker att vara både träningstok och träningsklok. Är utbildad Hälsopedagog vid Idrottshögskolan i Stockholm och är också utbildad Idrotts- och engelsklärare. Jobbar dessutom på gym och är instruktör i BodyPump, BodyBalance, BodyAttack och Step. Har tidigare varit gymnast, och visst rycker det lite då och då i den nerven, men den där explosiva elasticiteten i kroppen försvinner visst när man har passerat de trettio. Den här bloggen har jag startat för att motivera mig själv, men visst finns det förhoppning om att i framtiden kunna nå ut och inspirera andra.
Vill man kontakta mig gör man det lättast på: jvdmaaten(at)gmail.com

/Jojo

Etiketter /

Arkiv /

/ På gång /

  • Vecka: 22
  • måndag: Paddling + Step
  • tisdag: Paddling
  • onsdag: Paddling
  • torsdag: Paddling + BodyPump
  • fredag: Löpning
  • lördag: Löpning
  • söndag: BodyBalance

Inspiration /

Sök /

Läser in...