Hann inte

. söndag, februari 19, 2012


Det började så bra. Precis när grabbarna i långloppet hade gått i mål så kände jag suget av att ge mig ut på skidorna. Att solen lyste utanför fönstret var såklart en bidragande orsak. Så jag gav mig i väg till det närmaste milspåret. Visste att det skulle bli lite sämre väder framåt eftermiddagen. Hann väl sisådär en kilometer innan det började att dra ihop sig... Men men, med mest skogsåkning, och tjurig som man är så körde jag runt. Nu äntligen hemma igen, med mascara (från igår, jag vet, måste sminka av) långt nere på kinden och med ovädret vinande utanför är jag mucho nöjd över dagens bedrift. 


Apropå långlopp. Kolla in hur Thomas Aalsgard tränar nu för tiden... Två av mina favoritidrotter i fantastisk symbios på något sätt. Fast jag skulle gärna se lite bättre sträckta vrister på herrarna för att gymnastikjaget ska vara helt nöjd.

Har ett möte på gymmet senare i eftermiddag, och om kroppen är på så kan det bli ett BodyBalance-pass som avslutning på den här dagen. Skön helg.

0 kommentarer:

/ Om mig /

Välkommen! Jag försöker att vara både träningstok och träningsklok. Är utbildad Hälsopedagog vid Idrottshögskolan i Stockholm och är också utbildad Idrotts- och engelsklärare. Jobbar dessutom på gym och är instruktör i BodyPump, BodyBalance, BodyAttack och Step. Har tidigare varit gymnast, och visst rycker det lite då och då i den nerven, men den där explosiva elasticiteten i kroppen försvinner visst när man har passerat de trettio. Den här bloggen har jag startat för att motivera mig själv, men visst finns det förhoppning om att i framtiden kunna nå ut och inspirera andra.
Vill man kontakta mig gör man det lättast på: jvdmaaten(at)gmail.com

/Jojo

Etiketter /

Arkiv /

/ På gång /

  • Vecka: 22
  • måndag: Paddling + Step
  • tisdag: Paddling
  • onsdag: Paddling
  • torsdag: Paddling + BodyPump
  • fredag: Löpning
  • lördag: Löpning
  • söndag: BodyBalance

Inspiration /

Sök /

Läser in...