Brain freeze

. lördag, februari 18, 2012


Vinter. Då känns glass till frukost logiskt, eller hur? Tänkte göra en smoothie på fryst ananas, fryst mango och fryst banan. Och kokosmjölk. Det blev mer frukt än kokosmjölk så resultatet blev glass. Jag pimpade den med lite kakaokross. Gott blev det. Nu är jag kall i magen men varm i hjärtat.

1 kommentarer:

Karin - Fitness och Hälsa sa...

Lite speciell frukost. Men det låter gott!

/ Om mig /

Välkommen! Jag försöker att vara både träningstok och träningsklok. Är utbildad Hälsopedagog vid Idrottshögskolan i Stockholm och är också utbildad Idrotts- och engelsklärare. Jobbar dessutom på gym och är instruktör i BodyPump, BodyBalance, BodyAttack och Step. Har tidigare varit gymnast, och visst rycker det lite då och då i den nerven, men den där explosiva elasticiteten i kroppen försvinner visst när man har passerat de trettio. Den här bloggen har jag startat för att motivera mig själv, men visst finns det förhoppning om att i framtiden kunna nå ut och inspirera andra.
Vill man kontakta mig gör man det lättast på: jvdmaaten(at)gmail.com

/Jojo

Etiketter /

Arkiv /

/ På gång /

  • Vecka: 22
  • måndag: Paddling + Step
  • tisdag: Paddling
  • onsdag: Paddling
  • torsdag: Paddling + BodyPump
  • fredag: Löpning
  • lördag: Löpning
  • söndag: BodyBalance

Inspiration /

Sök /

Läser in...