Mot Sherwoodskogen!

3/31/2011 09:43:00 em jojo 1 Comments

Eller, först ska jag lyckas med att duscha, packa, titta igenom BP-dvd igen, sova, äta, jobba, skriva omdömen, gå på after work för att tacka av vår rektor som slutar och sen ta mig till nattåget. Men om ett dygn sitter/ligger jag förhoppningsvis i kupén iallafall. Tjoho, jag gillar att åka iväg, och nu har jag både utbildning, träning och nöje framför mig. Jodå, Soffan, jag ska fundera på det där med cyllingen... Ge mig lite betänketid bara. Måste ju ladda mentalt.

Jag hade förresten en helt okej balance-klass idag. Den här gången gjorde jag nämligen inte samma misstag som med pumpen i måndags. Att gå direkt från jobbet med knäckebröd och överblivna nachos i magen. Nä, för idag laddade jag med rektorn-tackar-för-sig-tårta. (Oh, ja, kosthållningen är fantastisk just nu). Och så gick en halvtimme tidigare från jobbet innan passet. En mycket bättre strategi.

1 kommentarer:

Moget

3/30/2011 06:24:00 em jojo 0 Comments

Jag kan precis ha ätit världens bäst mogna och godaste avocado. Lycka!

0 kommentarer:

Puder

3/30/2011 01:54:00 em jojo 0 Comments

Nu har jag en sån där jobbdag igen.. I Åre. Strålande sol, grillkorv, väldigt lite blåst och massor av lössnö! Tur att eleverna också gillar att åka offpist!

0 kommentarer:

Bad judgement

3/29/2011 08:11:00 em jojo 1 Comments

Jag borde sitta och skriva omdömen hela kvällen (därav den fyndiga rubriken)... Istället rymde jag till grannen för att tigga till mig stans bästa kaffe och mysa med lillgrabben. Nu borde jag ju iallafall vara pigg nog att fortsätta jobbe lite. Träning blir det lite av den här veckan. Ogilla deadlines.

1 kommentarer:

BodyPump do's and don'ts...

3/28/2011 09:42:00 em jojo 0 Comments

... kan man säkert skriva en fantastisk lång lista över, men idag så står det så här på min: Åka direkt från jobbet efter 11 timmar, med bara knäckemackor och kvarblivna nachos från sjuornas övernattning i magen under eftermiddagen... Man blir som inte riktigt en superinstruktör då nämligen. Lite typiskt eftersom jag ville få ett bra genrep inför helgens ATM-utbildning. Bad om, och fick, lite feedback av fina vännen, instruktörskollegan och grannen A som var med på passet. Sånt ska man göra ofta, och några av oss på gymmet är riktigt bra på att hjälpa varandra, med sådana här mindre utvärderingar lite då och då. Nyttigt. Ser fram mot ännu fler nyttigheter i den formen till helgen. Fast då utan dagens form av uppladdning...

0 kommentarer:

Come on Hell Week!

3/28/2011 07:04:00 fm jojo 0 Comments

Morgens. Jag kommer att bo på jobbet den här veckan. Omdömesdags, och eftersom hela förra veckan gick åt att tura i fjällen (buhu, synd om mig, jag vet) så blir det till att flytta in i lärarrummet. Late nights å allt det där. Men, jag har onsdagens friluftsdag till Åre att se fram mot, och så såklart nattåget till Stora Staden på fredag. Ögonen på målet får bli veckans kloka ord.

0 kommentarer:

Smygtittare

3/27/2011 09:46:00 em jojo 0 Comments

Alla har vi säkert någonting som vi gillar att göra, men kanske skäms litegrann för. Sådär så vi smyger lite med det. I sociala sammanhang kanske man nickar lite instämmande när det hummas kring olika lågkvalitativa aktiviteter, filmer, tv-program, harlequinböcker osv. Fast man innerst inne egentligen tycker att det är rätt najs... Cheerleading, i riktig amerikansk high school/collageanda, är min skämming. (Nytt ord). Jag har (som i äger) nästan alla Bring it on-filmer, och idag upptäckte jag att det börjat en ny serie på tv, med en handling som kretsar kring just cheerleading. Hoppsan. Innehållet i serien är ju ungefär så dåligt som man kan tänka sig, men jag kan inte få nog av lyft, hopp, akrobatik, gymnastik och larviga ramsor. Snacka om allroundträning! Jag kommer nog att fortsätta smygtitta... Vad är din skämming?

0 kommentarer:

Björne

3/27/2011 10:42:00 fm jojo 0 Comments

Hurra på mig idag! Födelsedagen firas på hälsomässa. Fast det är nog mest jakt och fiske här faktiskt. Vi kom iallafall på en ny slogan. Träna hos oss så blir du stark som en björn...

0 kommentarer:

Ät pasta för f*n!

3/25/2011 09:42:00 em jojo 0 Comments

Inte mina ord. Paolo Robertos. Vi hade besök på gymmet idag nämligen. En kort föreläsning för oss instruktörer och sedan ett svettigt 30 minuterspass för oss och kunderna. Roligt och effektivt, men egentligen är det ju ingenting riktigt nytt. Många av övningarna har jag gjort förut, men det var ju sjukt roligt att ha en Paolo som skrek på oss... Trenden med funktionell träning är någonting som även han ser kommer att fortsätta framöver. Att inte hänga i gymmet och bara köra isolerade övningar. Vi har väl inte varit särskilt duktiga här uppe att hänga på, men många verkar uppskatta något som det här, så jag kan tänka mig att det kommer att dyka upp fler liknande pass framöver. Vi började redan att prata om uteträning framåt sommaren (ja, jag vet, sånt har ju funnits jääättelääänge, men vi kanske inte är så snabba va).

Helgen fortsätter med mr Roberto faktiskt. I morgon ska jag och mina två grymma brudar på hälsomässa (ännu mer i glesbygden), och Paolo ska med för att föreläsa. Vad vi ska göra är ännu lite oklart, men för min del blir det något kortare pass BodyBalance och så ska vi representera gymmet. Kanske någon miniuppvisning. Dyker det upp några barn ska dessa också underhållas. Blir nog en bra helg det här. Speciellt eftersom vi ska övernatta i min stuga. Dricka lite bubbel, äta gott och prata strunt.

0 kommentarer:

Väderbiten

3/24/2011 10:27:00 em jojo 0 Comments

Om någon undrar var jag hållit hus. Jag har jobbat. Japp, den här veckan har jag spenderat min arbetstid (och en massa härlig övertid) i fjällvärlden. På tur med niorna. Det har varit skolboksexempel på fjällutbildning. Om eleverna inte visste det innan de åkte så vet de nu definitivt att vädret faktiskt kan slå om på någon minut i fjällen. Från snöfall till strålande sol till storm. Nu när vi har kommit hem så ser jag i tidningen att fjällräddningen har varit ute ovanligt många gånger den här veckan, på grund av vädret.(Så det finns faktiskt dåligt väder)... Vi hamnade som tur var aldrig i tidningen, men det var faktiskt nära att vi fick gräva ner oss och sätta oss i vindsäckar en sväng för att vänta ut en storm. Lyckligtvis så mojnade det tillräckligt för en kort stund och vi kunde ta oss ner till skogen och lä. Den varma chokladen med vispgrädde satt fint sedan. Idag gjorde vi däremot en låglandstur i massa ny, fluffig snö, och fick härligt med en massa sol i nyllet. Häftig vecka, och det är roligt att få lära känna eleverna även utanför gympasalen och klassrummen. Jag gillar mitt jobb. Just ja, imorgon är det friluftsdag för sjuorna. Vad vi ska göra? Åka längdskidor...

Däremot var jag ju rätt förvirrad när jag en timme efter hemkomst skulle köra min balance-klass. Inte min bästa insats kanske, men en vimsig instruktör får man stå ut med ibland. Eller, vimsig och vimsig, det var mest att jag vände mig åt fel håll någongång, och surrade mer ojämnt än vanligt...

0 kommentarer:

Tur

3/21/2011 06:48:00 fm jojo 1 Comments

Havregrynsgröten är uppäten. Ryggsäcken packad. Matsäcken likaså. Middagen planerad. Nu är det dags för jobb. Fyra dagar (eller egentligen 2x2 dagar) i fjällen med niorna. Tänk om vädret kunde vara lika fantastiskt som det har varit i helgen. Håll tummarna igen!

1 kommentarer:

Petters rumpa

3/19/2011 03:01:00 em jojo 1 Comments

De åker väldigt fort även uppför mördarbacken...

1 kommentarer:

On the road

3/18/2011 01:09:00 em jojo 0 Comments

På väg söderöver. I helgen blir det en massa sport, men bara från åskådarplats...

0 kommentarer:

Matchy, matchy 2

3/17/2011 10:07:00 em jojo 0 Comments

Nämnde jag att jag gillar att matcha? Dock blev jag ju som tur är inte grön i ansiktet efter kvällens balance-klass. Extra roligt var det att en av mina kollegor, från det "riktiga" jobbet var med på klassen. Hon tränar på gymmet, men brukar inte leta sig ner till gruppträningen så värst ofta. De däringa basketspelarna brukar ju mest rehabträna faktiskt... En tanka jag fick var att försöka bjuda med mig några fler kollegor någongång. Man skulle ju kunna afterworkouta sen. Hmm. Bra plan.

0 kommentarer:

Under luppen

3/17/2011 06:43:00 em jojo 1 Comments

Hoppsan hejsan! Jag fick ju ett oplanerat ryck häromdagen, så nu är jag anmäld till ATM i BodyPump om bara några veckor. Har funderat på det ett tag, och nu visade det sig att min bästiga AC, som är gruuprträningsansvarig på gymmet ska gå. Hon tyckte helt klart att jag skulle bli med, så nu kommer jag alltså helt frivilligt lägga mig under luppen... Spännande, och jag gissar och hoppas att jag kommer att utvecklas som instruktör en hel del. Förhoppningsvis kommer det också att ge mig verktyg till mina andra klasser, även om det här är inriktat mot BodyPump.

Passade på att ta ledigt från jobbet två extra dagar, för att göra Storstan. Då tänkte jag göra massa saker som alla Storstadsbloggare pysslar med mest hela tiden. Som vi glesbygdsbor inte har möjlighet till menar jag. Gå på Soffans pump-klass på måndagen, right...? Käka blåbärsbullar på Blueberry eller nåt liknande. Å shoppa lite såklart! Kläder och lite nyttigheter kanske. Fast jag kommer nog inte att ge mig ut tidigt och springa. (Det KAN vi ju glesbygdsbor faktiskt göra iof). What else borde jag göra? Tips?

1 kommentarer:

Water Proof

3/17/2011 03:38:00 em jojo 0 Comments

Bildbeviset på att norrlänningar inte är kloka... Sista dagen med elevdopp. Shit, va de var grymma!

0 kommentarer:

Friskvårdstimme?

3/16/2011 07:28:00 em jojo 0 Comments

Några av kidsen stannade kvar en
stund och surrade efter passet.

Varje onsdag har eleverna på min skola Onsdagsidrott. De får då välja mellan några olika alternativ som de vill pyssla med under ett par veckor. Den här omgången lade vi in gruppträning (det har sina fördelar att jobba på flera ställen, och känna chefen). Tanken är att de ska få prova på lite olika former av gruppträning. Ungefär trettio åttor och nior hade valt att spendera sin onsdagsidrott i gruppträningssalen. Ett fantastiskt härligt gäng. Mest tjejer, men några sköna grabbar hade också hoppat på tåget. Idag testade vi på BodyBalance och det gick hem hos de flesta. "Det här var ju jobbigare än man hade trott". Najs! Najs är ju också det faktum att jag själv får träna på arbetstid...

Efter arbetstid blev det också träning. Först ett BodyPump-vick, sedan föll jag för grupptrycket och stannade kvar för den korta Step-klassen på 40 minuter. Rätt nöjd nu. Många pass blev det...

0 kommentarer:

5 om dan

3/16/2011 07:07:00 fm jojo 0 Comments

God morgon.

0 kommentarer:

Lysande Sickan!

3/15/2011 10:22:00 em jojo 0 Comments

Ikväll fick jag hänga med mina sköna brudar igen. Vi har nu en plan. Idag har vi nämligen valt musik och börjat fila på lite korre. Vårfest med show, watch out! Gjorde förresten en väldigt oplanerad grej idag också, som säkert kommer att bli jättebra. Mer om det imorgon...

0 kommentarer:

Ren reklam

3/15/2011 05:41:00 em jojo 0 Comments

Ulligt och gulligt. Tröja och pannband.

Jag borde ta mig tusan få betalt. För nu blir det nästan reklam här. Men det finns faktiskt inget bättre klädesplagg än ullfrotté när man ska stå ute hela dagen. Mjukt och varmt. Tur att fabriksbutiken ligger i krokarna, så det finns möjlighet att fynda ibland. Hoppas att långkallingarna finns i rätt storlek nästa gång.

Ännu en dag med bad.

0 kommentarer:

Post Sun Syndrome

3/14/2011 09:29:00 em jojo 1 Comments

Jag hann! Få in alla låtar i huvudet alltså. Så passet gick okej. Stereon och headsetet var däremot inte okej... Men nu har jag nog solstingshuvudvärk efter dagen, så jag ska försöka att pula i mig lite proteinskak, duscha och "ladda av" så fort som möjligt och sedan krypa till kojs. Natti.

1 kommentarer:

Årets första dopp...

3/14/2011 05:24:00 em jojo 2 Comments

Observera fräknarna... Helgen och
dagen har äntligen gett utdelning

... för mina elever alltså. Idag så har nämligen det badats isvak! Med kläder, isdubbar och en säkringslina som vi höll i hoppade de ner i det svarta hålet. Jag är imponerad av kidsen. Och tänk så viktigt att veta hur man reagerar i en sådan situation. Nästa vecka ska vi iväg till fjällen för att skida och sova i bivack. Då håller vi tummarna för lika bra väder som idag. I finvädret har jag i maklig takt även hunnit med ett varv i skidspåret, för att heja på ett annat gäng med elever. Lyx mig som får betalt för sånt här.

Nu ska jag heja på mig själv och se till att alla nya pumplåtar sitter till ikväll...

2 kommentarer:

Another day in paradise

3/13/2011 06:35:00 em jojo 0 Comments

Idag blev det inget liggunderlag, ingen ryggsäck, varm choklad eller smörgås. Ett lite högre tempo. Men en midjeväska med en kexchoklad, en extra tröja och ett alldeles strålande väder (ja, vädret låg såklart inte i väskan) gjorde att dagens skidtur ändock får räknas in till en av de bättre i år! Hade gärna stannat kvar ett par dagar till, men imorgon är det ju vardag igen...

0 kommentarer:

Skön dag. Trött kväll.

3/12/2011 05:54:00 em jojo 0 Comments

Tre timmars turande i fjällvärlden är ju en fantastisk lördagsaktivitet! Vi prickade nog in alla sorters väder förutom regn, men solen dominerade! Skidorna var välvallade, fikat satt som en smäck, och nedförsbackarna utmanade. Alla stod på benen och nu pustar vi ut i soffan och snart vankas det middag. Tjoho vad man har det bra. Skön dag. Kommer att bli trött kväll...

0 kommentarer:

Fingers crossed

3/11/2011 09:17:00 fm jojo 1 Comments

Helluu trejningsvörk in le butt... Som jag så många gånger tidigare sagt, BodyBalance är inte ett ligga-ner-och-andas-å-töja-lite-pass (jupp, folk har trott det) utan ett riktigt bra styrketräningspass! Men det var inte det jag tänkte orera om, utan jag vill att alla ska hålla tummarna för riktigt marsväder till helgen. För nu väntar stugan, skidor och mys. Sol och snö i ljuvlig kombo tack.

1 kommentarer:

Kontraster

3/10/2011 09:45:00 em jojo 1 Comments

Ett mindre lyckat försök att ta en bild på
mina coola tights. Men de är coola, lovar...

Ikväll dubblade jag BodyBalance, i och för sig med 45 minuters mellanrum, men det blir ju nästan på raken... Körde hela nya korren, och jag gillar den! Det som var riktigt häftigt var att det blev två helt olika pass ändå. Första passet var ett extrainlagt pass för en grupp människor som håller på att ändra sin livsstil. En del har aldrig tränat förr och andra behöver en nystart. Ingen hade varit på ett balance-pass tidigare. Utmaningen för mig låg i att göra hela upplevelsen till en positiv sådan, och jag försökte att anpassa passet så gott det gick. Väldigt nyttig som instruktör att möta en sådan grupp också. Känslan när jag hurtade därifrån för att ta mig till andra anläggningen var iallafall en bra sådan, och jag hoppas att några fastnade för BodyBalance som träningsform. Eftersom det är sportlov häruppe nu så var det några färre på mitt ordinarie balancepass, och bara stammisar! Vilket innebar riktig hårdkörning! From the beginning 'til the end. En helt annan utmaning alltså. Eftersom jag hade fått en genomkörare innan så kände jag mig trygg med koreografin och det sved lite extra i lår- och magmuskler. En bra kväll, helt klart!

1 kommentarer:

Också ett sätt

3/10/2011 02:41:00 em jojo 2 Comments

Jaså, här ligger du och övar BodyBalance?

2 kommentarer:

Hurra!

3/09/2011 10:44:00 em jojo 0 Comments

Idag fyller fina, fina lilla systeryster år! Grattis, grattis. Det firades med mammas mumsiga mat och lika mumsiga semlor. Inmundigades på det rätta sättet, i djup tallrik med varm mjölk. Resten av det som är kvar av kvällen ägnas åt balance-koreografi...

0 kommentarer:

Gröngöling

3/09/2011 08:16:00 fm jojo 0 Comments

Grön kraft till frukost. H*vete vad ont jag har i vaderna förresten! Att stretcha noga efter step är ju inte en dum idé, men det blev som inte av eftersom jag körde pumpen direkt efter...

Filmen var jättebra. Go see! Och ska nog ses på bio, för att det verkligen ska bli maffigt. Jag vill alltid gå klädd i ballerinaoutfits! Grått, vitt, pasteller och tighta lager på lager. Fiint!

0 kommentarer:

Teskedsgumman

3/08/2011 08:10:00 em jojo 0 Comments

En hög knut med ett rosa band är väl den perfekta frisyren för ett biobesök med balett-tema... Undrar om jag ska ta de rosa benvärmarna också?

0 kommentarer:

Av träd gör man papper...

3/08/2011 04:47:00 em jojo 0 Comments

... men förhoppningsvis så är det mesta återvunnet papper. Härom veckorna så slog jag till och tecknade en prenumeration på Fitness. Har som ändå köpt varje nummer sedan i höstas, så det var lika bra. Idag damp Träningsguiden ner i brevlådan. Trevligt med lite frukostläsning imorgon bitti. Ja, jag ska spara den till dess, ska på bio ikväll. Här ska det bli Svansjö-thriller! Tillbaka till tidningen. Jag har tidigare haft lite svårt för Fitness, och det hängde tyvärr i ett tag. För en herrans massa år sedan, 7-8 kanske, så var det nämligen lite si och så med källgranskning och lite annat som gjorde att jag inte tyckte att tidningen höll måttet. (Jag är ju rätt skadad när det kommer till sådant, och jag tycker att jag har belägg för mitt påstående eftersom jag intervjuade den dåvarande chefredaktören och de inte riktigt hade koll på sin research). Idag är det en hel annan femma. Även om mycket är samma lika i tidningen gång från gång så tycker jag nog att det är en av de bättre träningstidningarna på marknaden, just för att den framför allt riktar in sig på träning och inte på bantning, snabbfix eller hokuspokus...

Ha ha, nu när jag läser igenom slutet på det här inlägget så kan man nästan tro att jag har fått betalt för att skriva det här, men nä, jag har minsann hostat upp päningar för min prenumeration.

0 kommentarer:

Lars Vinterdäck

3/07/2011 09:59:00 em jojo 0 Comments

Japp, det är Lars Winnerbäck på lilla bilden
till vänster. Han har inte tränat hos oss.

Tänkte visa hur svettig man blir efter dubbla pass, men jag hade visst ett mörkt linne... Ta mig tusan vad skönt det är att bli riktigt trött. Mitt step-vick gick sådär. Jag hade riktigt rolig korre, om jag får säga det själv. Och det får jag ju. Men som vanligt, eftersom jag kör alldeles för sällan blir det lite hackigt i utlärningen tycker jag. Sen komma bästa A och teamade pumpen, så att vi kunde köra många nya låtar. Jag lade in mitt step-veto på benlåtarna och lastade av lite vikt. Helt slut blev jag ändå. Joråsåatt. Nu funderar jag på att sunksova och inte duscha förrän imorgon bitti. Måste bara bestämma mig för om jag orkar byta sängkläder i morgon då.

0 kommentarer:

Man tager vad man haver

3/06/2011 08:12:00 em jojo 2 Comments

Vem behöver en egen stepbräda när det finns badrumsmattor? Vad använder ni för "hemmahjälpmedel" när det ska tränas eller övas in olika pass? Underkläder eller pyjamas är förresten en vanligt förekommande träningsoutfit hemma i min lägenhet... Två snurriga block är fixade, ska försöka komma på något enkelt och tungt nu och sen välja ett av mina gamla också. Blir alltid lika nervös när jag ska köra step, det är ju verkligen en klass som man behöver köra ofta för att det ska bli riktigt bra. Tycker att det är svårt att hoppa in på ett vick. Men roligt.

Vad grannarna under mig tycker om att jag studsar runt i lägenheten? Vet inte, men de brukar ägna sig åt andra sorters högljudda aktiviteter (roligt för dem), så det jämnar nog ut sig.. Hi hi.

2 kommentarer:

Solsken i blick

3/06/2011 04:02:00 em jojo 0 Comments

Nämen det här blev ju bra! Upplösningen på Vasaloppet fick jag genom radion, och det sista av femmilen hann jag se här hemma. Däremellan har jag hunnit med pulka och kolbulle på trangiakök med goda vänner med familj och en härlig tur på isen med syrrans vovve. Isen var inte folktom... Det var ju en perfekt dag, så det är ju inte alls konstigt.

Men nu har solen gömt sig bakom moln och nu måste jag fila på lite stepkorre. Skärpning på mig.

0 kommentarer:

On the radio?

3/06/2011 09:32:00 fm jojo 0 Comments

Inte fullt så intresserad av sport på tv...

Beslutsångest. Den sportigaste tv-dagen på länge, med både Vasalopp, skidskytte, femmil från VM och massa annat. Men ute är det en fantastisk vacker dag som verkligen lockar till aktivitet. Jag gissar att jag vet vad mitt nattliga sällskap röstar för... Och så finns ju alltid Radiosporten.

0 kommentarer:

What goes up, must come down.

3/05/2011 05:13:00 em jojo 0 Comments

Ja, eller tvärtom. Ett tips är ju att inte sätta i sig en hel tallrik med bön- och sojabitstallrik på lokal en halvtimme innan en pump-kvartal... Den ville nästan komma upp under utfallslåten. Annars gick det jättebra idag, både på balance och pump och jag är nog, peppar, peppar, helt frisk nu. Kanske kommer en recension imorgon. Nu blire dusch och sen middag. Vi bjöd med oss vår kvartalsinstruktör, eftersom hon annars hade varit tvungen att strosa runt i vår lilla (allt-stängt-på-lördagar) stad i flera timmar innan hennes tåg skulle gå. Trevligt värre ska det bli.

0 kommentarer:

Typiskt bra dag.

3/05/2011 09:29:00 fm jojo 0 Comments

Förra gången det begav sig.

Känner redan nu att det här blir en finfin dag. Nu ska jag först fixa en efterrätt till kvällens bortbjudningsmiddag. Sen blir det BodyBalance-kvartal. Och sen innan BodyPump-kvartalen hinner vi med en fika på stan, ett favoritnöje bland oss som bor i den här byn. Dagen avslutas med samma härliga gäng och middag. Enda smolket i bägaren ska väl vara att jag missar damernas tremil från Kollen. Får ta igen det imorgon med 14 mil skidor. (Ja, femmilen och Vasaloppet, vad trodde ni)?

Ha en typiskt bra dag!

0 kommentarer:

Efterklok?

3/04/2011 11:47:00 em jojo 0 Comments

Bästa uppladningen för kvartaler? After work? Kanske, det får vi se imorgon. Nu sängen. Natti, natti.

0 kommentarer:

Föreklok

3/03/2011 09:54:00 em jojo 1 Comments

I morse när jag vaknade hade jag bara lite, lite ont i halsen, och var bara lite snuvig, och det var bara litelite huvudvärk kvar. I vanliga fall hade jag då kört min balance-klass nu ikväll, för att det skulle jag ju egentligen kunna, eftersom det var så många "bara lite". Man är ju inte riktigt frisk som instruktör ibland. I huvudet alltså... Men för en gångs skull bestämde jag mig för att vara föreklok. Vila två dagar extra. På lördag är det dubbla kvartal och sen drar en köra-en-miljon-klasser-för-att-alla-åker-på-lov-utom-jag-fastän-jag-är-lärare-vecka... Fullt frisk är liksom prio. Natti, natti.

Ps. Klart det fanns en instruktör på passet ikväll. Det var bara inte jag. Ds.

1 kommentarer:

Rubrik

3/03/2011 06:23:00 em jojo 3 Comments

Många bloggare har skrivit mycket tänkvärt på senaste tiden kring träningstidningar. Om innehåll och objektifiering till exempel, så jag lämnar just den biten. Men det här är ju också lite skevt om jag får säga det själv. Fick en GI&hälsa-bilaga idag av en kollega som hade köpt den tillsammans med Expressen. Det som gjorde att jag hajade till var texten på framsidan... Nu vet jag att de flesta av sådana här tidningar framför allt riktar sig mot kvinnor. Denna i åldrarna 35-49. Men om jag är kvinna och homosexuell då, eller är man, och gillar att köpa tidningen? Jag brukar hänga upp mig ganska ofta på språkval (och särskrivningar, men det är en helt annan femma) så jag tycker att det var lite misslyckat det här. I tidningen så hade det valt att skriva "träna med din partner", det hade ju varit mycket bättre att skriva det även på framsidan. Sen undrar jag ju såklart vem jag ska träna modemedvetet med då? Jag är ju singel....

När jag sen började att titta igenom tidningen, så kom nästa tanke. (Som sagt, jag kan snöa in ibland på en del saker. Skrev mitt examensarbete på Idrottshögskolan kring källor och innehåll i hälsobilagor till Aftonbladet och Expressen, så en sån här gång hamnar källkritikglasögonen på). Jo, målgruppen är alltså kvinnor i åldrarna 35-49 år, som vill leva sunt. Bland de kvinnor som figurerar i tidningen och ålder finns utskriven (de flesta) finns det tre som tillhör målgruppen. Tres, trois. Men, men, eftersom jag inte tillhör målgruppen så behöver jag ju inte fortsätta tjäbbla om det här. Jag lägger undan tidningen och gör nåt annat istället.

3 kommentarer:

Ibland så tvättar jag håret

3/02/2011 05:26:00 em jojo 0 Comments

Tvättade faktiskt håret i morse. Ja, det är inte en av mina favoritsysselsättningar, så då är det bäst att fixa till sig ordentligt. Eftersom jag ändå hade i lite jox i håret, och dessutom blåste det, passade jag på att sminka mig lite extra, sätta på mig en klänning och så vidare. På en helt vanlig onsdag. För att jag inte skulle känna mig alltför vilse så var det klart att outfiten byttes till skidkläder för utförsåkning en sväng mitt på dagen. Kan ju inte gå omkring och vara civil hela dagen.... Igår blev det pysselbloggat, idag modebloggat. Var ska detta sluta? Förhoppningsvis med lite träningsbloggande, så fort jag blir kvitt förkylningen. Nu fikfika på byn med god vän. Jag lovar att inte börja fikablogga.

0 kommentarer:

Väntar på vantar

3/01/2011 08:56:00 em jojo 0 Comments

Jag stickar när jag är förkyld och inte kan träna. Du då?

0 kommentarer:

Sol ute, sol i sinne

3/01/2011 02:00:00 em jojo 0 Comments

Fick en sån där fin dag igen på isovalen. Jag gled runt och njöt i finvädret medan eleverna avklarade en mil på rundbanan. När de sen var klara satte jag mig ner och bara njöt en stund. Livskvalitet! Mår dessutom bättre idag, halsontet har lämnat plats för snuva. Det är ju iallafall åt rätt håll.