Man tager vad man haver

. söndag, mars 06, 2011



Vem behöver en egen stepbräda när det finns badrumsmattor? Vad använder ni för "hemmahjälpmedel" när det ska tränas eller övas in olika pass? Underkläder eller pyjamas är förresten en vanligt förekommande träningsoutfit hemma i min lägenhet... Två snurriga block är fixade, ska försöka komma på något enkelt och tungt nu och sen välja ett av mina gamla också. Blir alltid lika nervös när jag ska köra step, det är ju verkligen en klass som man behöver köra ofta för att det ska bli riktigt bra. Tycker att det är svårt att hoppa in på ett vick. Men roligt.

Vad grannarna under mig tycker om att jag studsar runt i lägenheten? Vet inte, men de brukar ägna sig åt andra sorters högljudda aktiviteter (roligt för dem), så det jämnar nog ut sig.. Hi hi.

2 kommentarer:

Malin I Form sa...

Haha, badrumsmatta och underkläder/pyjamas? Ja, varför inte :)

Karin - FitnessochHälsa sa...

Smart där! Du är verkligen fantasifull!

/ Om mig /

Välkommen! Jag försöker att vara både träningstok och träningsklok. Är utbildad Hälsopedagog vid Idrottshögskolan i Stockholm och är också utbildad Idrotts- och engelsklärare. Jobbar dessutom på gym och är instruktör i BodyPump, BodyBalance, BodyAttack och Step. Har tidigare varit gymnast, och visst rycker det lite då och då i den nerven, men den där explosiva elasticiteten i kroppen försvinner visst när man har passerat de trettio. Den här bloggen har jag startat för att motivera mig själv, men visst finns det förhoppning om att i framtiden kunna nå ut och inspirera andra.
Vill man kontakta mig gör man det lättast på: jvdmaaten(at)gmail.com

/Jojo

Etiketter /

Arkiv /

/ På gång /

  • Vecka: 22
  • måndag: Paddling + Step
  • tisdag: Paddling
  • onsdag: Paddling
  • torsdag: Paddling + BodyPump
  • fredag: Löpning
  • lördag: Löpning
  • söndag: BodyBalance

Inspiration /

Sök /

Läser in...