After workout
Varit på BodyPump idag. Det är väldigt bra att gå som kund på pass som man instruerar i. Jag skulle aldrig kunna lasta på så mycket som jag gjorde idag under en av mina egna klasser. Visst kan man utmana sig på några enstaka låtar när man instruerar, men jag tycker det är svårt att hålla en bra kvalitet som instruktör om man själv knappt orkar genomföra låtarna. Ja, alltså, jag tycker inte att man ska ta lättare vikter än nödvändigt, det ska såklart vara ett rejält motstånd, men teknik och instruktion är viktigare än kilon. Någon som tänker annorlunda? Idag däremot så lastade jag och fina vännen på ordentligt. På alla låtar. Pust! Men kommer jag någonsin att få starkare biceps? Jag försöker och försöker, men åh, så tungt. Biceps är verkligen min akilleshäl, so to speak.
Det bästa var ju det som hände sedan. Vi mötte nämligen upp fina vännens sambo och son för en gofika på stan med en riktigt god grillad macka (som vid fototilfället redan var uppäten) och stans godaste latte. Lördagsförmiddagslyx!
0 kommentarer: