Leka prima ballerina

Efter att ha försökt få igång ca femton tonåringar i olika dansformer under en timma, med blandat resultat, så tog jag mig faktiskt för att stretcha igenom kroppen efteråt. Balletstången inbjöd nämligen till dylika ting.

Eller okej då, jag stretchade baksida lår. Och sen tänkte jag att jag borde fortsätta, men ögonblicket av stretch-lust försvann... Jag kände däremot att jag inte har kört renodlad rörlighetsträning på bra länge. Jag behöver hitta tillbaka till balance och yoga. Snarast! Tur februari närmar sig med stormsteg, och med det träna-varje-dag-månaden. Då ska det väl kunna bli ordning även på den typen av träning!