Sh'bam!
 |
| Hittat en ny rolig app... |
Sommartider och Storsjöyran betyder hemvändare. I år innebar det att vi fick testa en Sh'bam-klass idag. En av favoritinstruktörerna från tiden då jag själv var ny visade på härliga moves och sprudlande energi. Synd att hon bor så långt bort nu för tiden. Sh'bam var faktiskt roligare än jag hade gissat. Full fart och inte alls så mycket tragglande som jag hade trott.
Det var ju faktiskt första gången jag testade, tro't eller ej. Jag vet att många av kunderna som var där idag skulle uppskatta en klass som denna. Vi har Zumba på schemat, men Sh'bam hade verkligen en salig blandning låtar i jämförelse, och det tyckte många om. Nu måste jag lära mina höfter att rulla lite mer åt rätt håll. Och i rätt hastighet. Shit vad dålig jag är på att jucka...
Fortsatte sedan med en BodyPump när jag ändå var på plats. Jag är fortfarande skraj för benlåtarna efter att ha negligerat benträningen ett tag, men på nästa pumppass måste jag byta fokus och våga testa max på benen...
Kul att du gillade det! :) Jag typ älskar det passet, men det framgår nog allt som oftast. ;)
SvaraRaderaJo, när det gäller ofräscha saker med träning. Räknas det att jag hellre plockar underkläder från smutstvätten än tar rena när jag ska morgonträna? :)
Ja! Det är ju också en klassiker! Vet inte hur många gånger jag har "återanvänt" sporttopparna som hamnat i tvättkorgen. Skönt att jag inte är den enda... :)
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.
SvaraRaderaVad är det för kul app?! :)
SvaraRadera