En majlördag i Åre...
..skulle kunna vara rätt tråkig. I maj är det inte mycket hålligång, ingen snö men ingen annan sorts säsong heller. Ett perfekt tillfälle för evenemang som Workout Åre alltså. Idag med strålande sol dessutom.
Nu har i och för sig jag inte varit ute i solen så mycket utan roddat inomhus. Två klasser fick jag möjlighet att besöka. Maria Olofssons Step Energy och Johanna Anderssons Global Yoga Yin. Stepklassen har jag testat på tidigare, på Nike Blast, men yinyogan var en ny bekantskap. Och jag älskade det! Knepigt, först sugen på att inomhuscykla, sedan verkar jag bli mer och mer dragen åt yogahållet också, jag som har tyckt det har varit alldeles för långtråkigt tidigare. Ingen action liksom. Men det vinden verkar vända, och jag vet att jag behöver den här sortens träning i mitt liv också. Idag var det magiskt. Johanna guidade oss ner i en djup, långsam ledstretch och jag fick verkligen kämpa med/mot mina muskler. Tror nästan det får bli ett helt eget inlägg för att förklara, så lämnar jag det nu för tillfället.
Kvällen fortsätter med mysigt systerhäng i lånad årelägenhet, plockmat och europeisk musikaktivitet. Tror jag ska heja på något tidigt nummer. Ifall jag somnar, ligger ju lite back på sömnkontot...
Så kul att se dig både på och av yogamattan sygging!!!
SvaraRaderaWell done :)
Hoppas vi ses snart igen och att du kan köra lite YIN hemma då och då!
Varma Kramar Jo