Latmaskpump
Jag fortsätter min lugna vecka 1. Idag med latmaskpump. Körde på 5 kilo på var sida av stången under hela passet. Inte ett byte alltså. Väldigt bekvämt. Och så fick jag lite lagom mycket träning på min smygstartsvecka. Lätt på ben, tyngre på biceps onekligen. Men nog märks det att jag inte pumpat på ett tag nu...
Tro't eller ej, men det var dessutom mitt första möte med BodyPump numero 80. Jupp, jag har inte ens tittat på dvd:n eller i koreografihäftet än. Instruktörssemester kallas det för. Välbehövligt. Till helgen måste jag däremot börja på riktigt, för snart drar vårschemat igång och jag fick precis de två fasta klasser jag önskade. Tack och bock.
Själv drog jag till med en förvirradpump idag. Det kan man också göra. Men det är inte rätt.
SvaraRadera