Styrka, smidighet och studs
 |
| Nike Blast 2011 |
Det är ledorden för min instruktörshöst. Jag kommer att köra en BodyPump-klass, en step-klass och en BodyBalance-klass under hösten. Roligt! Bra variation och kombination. Blir till att börja koreografera nu då. Vore skönt att ha en bra step-klass färdig innan de nya LesMills-passen dyker upp. Fler klasser än dessa kan jag inte köra, det finns det inte tid till. Ja, förutom ett och annat vick såklart. Ska dessutom försöka gå på andras pass, blev lite si och så med det under våren. Och fortsätta träna ute. Jaha, ska jag sköta mitt jobb också...
Vad och hur tänker du träna i höst?
Jag kommer att ha 14 klasser i veckan i höst, så jag hinner nog inte så himla mkt egen träning. Löpningen måste jag fortsätta med fram tills lidingöloppet såklart... OM jag får tid så vill jag gärna hinna dansa lite, kanske bikramyoga då och då, och så skulle jag väldigt gärna vilja träna kickboxning igen. Kan man få fler timmar på dygnet och fler dagar i veckan tack?
SvaraRaderaUnderbara Nike Blast! Det var så sjukt roligt!
SvaraRaderaI höst kommer jag köra klasser varje dag mån-fre. Min egen träning får bli när jag har ork och kraft i kroppen helt enkelt =)