Not much
Exakt så här mycket gjorde jag idag när jag kom hem från jobbet mitt på dagen. Absolut ingenting alltså. Tränade på att bara vara, precis som fina mamma hade sagt att jag skulle. I flera timmar. Det var skönt. Sen gick jag och tränade BodyBalance. I en timme. Det var också skönt.
Vad gör Du för att varva ner?
Vad gör Du för att varva ner?
Hej Jojo!
SvaraRaderaFör min del gör träning i olika former att det är lättare att varva ner. Finns inget som rensar huvudet så bra som en löprunda. Dessutom har man bättre samvete i TV-soffan när man kört ett pass. Jag kan också varva ner med att läsa trevliga bloggar om träning och annat. Ha det gött!
Mvh