Rusningstrafik
Nä, så värst många motionärer möte jag verkligen inte ikväll. Inte någon för att vara exakt. Dessutom lite för tidigt för berusningstrafiken. Det var alldeles lagom varmt/kallt för att springa. 7,5 kilometer i makligt tempo. Det som känns så härligt är att jag inte tycker att det är dödsjobbigt att springa. I den farten jag höll idag skulle jag kunna fortsätta en bit till. Heja mig! Men jag ska ta det lugnt, och inte hetsa fram mitt mål på en mil. Springa längre och längre i samma makliga takt och försöka springa rappare på kortare sträckor är ju ingen revolutionerande träningsfilosofi, men lär ju funka...
0 kommentarer: