Blir man verkligen svettig av att dansa?

Jag har träffat på många skeptiker. Som tror att man bara ligger och slappnar av och stretchar lite på ett BodyBalance-pass. Att BodyPump inte "tar". Att gruppträning bara är för tjejer. Att man inte blir svettig av att dansa...

Fast vi som är i branschen vet ju att inget av det ovan stämmer. Tror till exempel att bilden ovan talar sitt tydliga språk. En minut efter kvällens Sh'bam-vick. Jag hoppas att ännu fler hittar till alla härliga klasser som finns. Och att man skaffar sig sin egen uppfattning innan man ger sitt utlåtande. (Ungefär som jag vill att kidsen på skolan gör innan de klagar på skolmaten. Smaka först, som det så fint heter)...

Sen passar det ju inte alla och det behöver heller inte vara det enda man gör, det kan som allt annat också bli för ensidigt. Jag älskar gruppträning, men älskar lika mycket att skida runt på ett fjäll utan tillstymmelse till musik i öronen eller folk i närheten. Ombyte förnöjer.