Men tjena!

Jaha, det var bara till att stoppa in en dunkadunk-skiva i stereon och försöka dra sig till minnes ett gäng stepkombinationer. Jag måste hoppa in och köra en step-klass ikväll, och det är ju bra om jag har koll på vilket håll det ska snurras. Ska bli riktigt roligt faktiskt, har ju inte kört step sedan i somras. Förutom att komma ihåg stegen gäller det att komma ihåg att inte lasta på så mycket på pumpen, sisådär en och en halv timme innan stepen. Dubbelpass, skönt ibland! Bra uppvärming inför morgondagens LesMills-mix på dos timmos...