Reläx
Idag gjorde jag en kanoninsats under avslappningen på min BodyBalance-klass! Jag har sällan varit så nöjd med det jag sa, på sättet jag sa det och både längd, tonläge och flyt satt som en smäck. Härligt att känna så.
Övriga delar av klasserna gick också ok, jag måste dock jobba lite mer på ett mer pedagogiskt sätt att lära ut ett steg på stepen, körde fast vid ett tillfälle nämligen och deltagarna hittade inte riktigt flytet. Tror jag att jag ska förenkla det lite till nästa vecka.
Trött och nöjd med denna rörelserika dag med både längdskidor, step och BodyBalance blir det nu en dusch och kanske lite gofika på det. Imorgon är det fredag people! Redan!
0 kommentarer: