Träningens magi
Har jag en skitvecka rent generellt? Ja. Har jag sovit gott de senaste nätterna? Inte särdeles. Valt att överösa mig med aktiviteter typ dygnet runt? Japp. Är jag trött? Som en trotsig tonåring. Sugen på att ha klass eller träna över huvud taget? Inte det minsta.
Men det är här magin kommer in. Ställde mig på podiet och satte igång pumpmusiken och sedan var all trötthet och allt osug borta. Och det blev en toppenklass! Med härliga deltagare och ett rejält tempo mellan låtarna så gick klassen av bara farten. Ett par fina kommentarer om min instruktörsstil efter klassen värmde hjärtat. Magi, som sagt.
Visst, nu är jag trött igen, slappandes i soffan. Men det är den där sköna tröttheten, den som kommer sig av att kroppen har fått arbeta rejält. Och den tröttheten är alltid välkommen.
Den sköna tröttheten är bästa känslan!
SvaraRadera