Måndagstorsdag
 |
| Skitig spegel på väggen där. |
Nog för att det var skönt att få en ledig dag mitt i veckan, men lite dagavill blev jag allt. Kändes som en måndag. Härligt att det då blir fredag på direkten imorgon. Jag kom iallafall ihåg att jag har en BodyPump-klass att instruera.
Förra veckan skyllde jag mina lätta vikter på benlåtarna på att jag hade tappat kanoten på foten (älska rim!). Den här veckan var det en bristning i vaden. Vad månde det bliva nästa vecka? Knä? Lår? Höft? Förhoppningsvis inget av de ovan nämnda utan hellre en fullt frisk och hel instruktör.
Å andra sidan. Jag känner mig rätt stark på överkroppslåtarna nu när jag sparar energi under knäböj och utfall. Bara att lasta på alltså. Plussade på bröst och rygg idag. Nu gäller det att behålla de vikterna när jag kan köra fullt ut igen.
0 kommentarer: