Springskytte
Perfekt att springa till sport! Som han i receptionen sa: "Det är alltid lättare att träna när man ser någon annan som sliter". Kanske stämmer. Skönt att sätta igång med lite träning igen, för även om vi har gått massor av mil på Londons gator så behövdes det lite riktig motion för att jag ska känna mig på g igen.
Sedan har jag äntligen storhandlat igen, så nu har jag mat så jag klarar mig ett bra tag framöver, utan att behöva uppfinna nya maträtter. Jag har som mål att en-två gånger i månaden verkligen handla för ett bra tag framöver, för att undvika att småhandla på mig saker som jag egentligen inte behöver. Det är så lätt att man "bara ska ha en liter mjölk", men sen kommer ut med en hel kasse ändå. Någon som känner igen sig?
Idag så handlade jag alltså på mig så att kylen är full och glad igen. Slog också till på massa härlig frukt. Och andra nyttigheter till skafferiet. Precis sådant som jag och kroppen vill ha nu. Som yoghurt med valnötter, kiwi och chia-frön som efter-springa-mål.
Åh, DS trainer på fötterna va? I love them!
SvaraRadera