Sneaky little bastard

. onsdag, januari 11, 2012

glad ändå

Jag lastade inte alls på särskilt mycket igår på min BodyPump-klass, så jag trodde att det skulle bli rätt så lugnt på träningsvärkfronten. Jo tjena. Under eftermiddagen så började den smyga sig på. Mina arma ben... Erbjöd mig tidigare idag att vicka en lunchklass imorgon, men någon hade redan hunnit före, så jag behövde inte. I dagsläget känns ju det som en välsignelse.

0 kommentarer:

/ Om mig /

Välkommen! Jag försöker att vara både träningstok och träningsklok. Är utbildad Hälsopedagog vid Idrottshögskolan i Stockholm och är också utbildad Idrotts- och engelsklärare. Jobbar dessutom på gym och är instruktör i BodyPump, BodyBalance, BodyAttack och Step. Har tidigare varit gymnast, och visst rycker det lite då och då i den nerven, men den där explosiva elasticiteten i kroppen försvinner visst när man har passerat de trettio. Den här bloggen har jag startat för att motivera mig själv, men visst finns det förhoppning om att i framtiden kunna nå ut och inspirera andra.
Vill man kontakta mig gör man det lättast på: jvdmaaten(at)gmail.com

/Jojo

Etiketter /

Arkiv /

/ På gång /

  • Vecka: 22
  • måndag: Paddling + Step
  • tisdag: Paddling
  • onsdag: Paddling
  • torsdag: Paddling + BodyPump
  • fredag: Löpning
  • lördag: Löpning
  • söndag: BodyBalance

Inspiration /

Sök /

Läser in...