Meditation
 |
| Lerigt |
Oavsett förkylning eller annat som hindrar träning kommer tisdagar att bli mina naturliga vilodagar. Åtminstone i tio veckor. Jag har nämligen börjat på en keramikkurs! Jag älskar att pyssla. Stickar, virkar, syr, täljer, knyter osv. Ja, allt i pysselväg helt enkelt. Det är mitt sätt att slappna av. Bejakar min inre tant så att säga (och om man bejakar tanten på insidan så håller man sig ung länge på utsidan, det är min teori).
Keramikkursen är ren meditation. När man väl sitter där med sin lerklump så glömmer man allt annat som snurrar i huvudet. Alla borden. Alla måsten. Idag började jag på en liten mjölkkanna, mycket söt (läs rustik) om jag får säga det själv. Och tänk det får jag. Nästa vecka siktar jag in mig på att testa på att dreja. Ser sjukt lätt ut när vår kursledare gör det, men jag vet att det är lika sjukt svårt...
Vad är din meditation i vardagen?
Låååånga hundpromenader <3
SvaraRadera