Bomull i huvudet
 |
| OBS! Bilden är ett montage... |
Men scheisse! Uppenbarligen så hoppade min förkylning över ett par steg för sisådär två veckor sedan. Då hade jag feber och halsont. Idag kom visst bomullshuvud och VM i snor... Lagom till min pumpklass.
Jag körde klassen, då det var lite väl tätt inpå att byta bort. Mitt allmäntillstånd är mycket bättre än vad det var för de där veckorna sedan, men det blev lätta vikter och en hel del "instruktörsfuskande". Vana deltagare, så jag gick runt lite i salen och petade, satte mig upp rätt ofta och kollade teknik, visade många enkla alternativ och så vidare.
Jag pratade med en stammis efteråt, och hon tycker det är viktigast att instruktören levererar en bra coachande klass, oavsett hur mycket han/hon (hen) lyfter. Och det gjorde jag tydligen ändå. Själv så vill jag ju helst alltid göra mitt bästa, våga lyfta tungt, bli trött osv. Men ibland måste man låta förnuftet styra, och det ät något jag övar på...
jag håller med stammisen.. instruktören behöver inte orka mest lr ta tyngst.. men man ska inspirera och peppa på bästa sätt :D
SvaraRaderaSkönt att höra att det är fler som tycker så!
SvaraRadera